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你的情绪谁做主？情绪是什么？　　情绪的概念是由拉丁动词“motere(行动)”而来，表示促使个体采取某种行动的趋力，它是个体受到某种内在或外在的刺激所产生的一种身心激动状态。　　我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说，…
2016-04-22
积极思维，怎样想才更好 ■ 且战且退的“橡皮人　　“你以为自己是杜拉拉呢？这不过是份工作，你就不该对它抱太高期待。”骆凝在心里重复着朋友对自己说的话，伴着一阵心寒。在公司工作3年，她付出的比杜拉拉还多，可她并没有像杜拉拉那样得到…
2016-04-22
不要把什么不舒服都当做强迫症海洋之滨（化名）是一名典型的强迫症患者，现在读大二，来找我咨询前曾经吃药三年，因为无效和副作用太大停药，后跟随他所在省会城市一心理咨询师做心理咨询两年多，效果不是很明显。跟随我做心理咨询两个月左右后，强迫…
2016-04-22
有点焦虑不是坏事有谁不愿意天天无忧无虑、笑口常开呢？但世上没有这样的人。基督教徒中流行的一句箴言说得好：“上帝不允许天空每天都是晴朗的（God has not promised skies always blue）。”看，就连万能的上帝也不愿意人们愚蠢地认为…
2016-04-22
保持好心情人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对你会有所帮助。 …
2016-04-22

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